熱中症の予防Prevention of Heatstroke
熱中症による重症化及び死亡事故は、真夏に限ったことではなく昨今の温暖化によって年中起こりうるようになって久しい。
熱中症は、高温多湿な環境で、体内の水分と塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、循環調節や体温調節など体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害の総称である。
<要因>
(1)環境要因:高温多湿、反射熱及び風の有無
(2)作業要員:人力作業が多い、休憩時間がない
(3)衣服要因:通気性・透湿性の低い、保温性・吸熱性の高い及び保護具
(4)人体要因:暑さに不慣れ、脱水、塩分不足、病気、朝食なし及び高齢
<症状>
T度(軽症) :熱失神(めまい等)、熱けいれん(筋肉の硬直等)
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U度(中等症):熱疲労(頭痛、吐き気、虚脱感、倦怠感)
V度(重症) :熱射病(意識障害、痙攣、手足の運動障害、高体温)
<予防>
(1)作業環境管理
WBGT値の低減(28℃未満)、休憩場所の整備
(2)作業管理
作業時間の短縮、熱への順化、水分及び塩分補給及び服装
(3)健康管理
健康診断結果に基づく対応、日常の健康管理、作業員に健康状態の把握及び身体状況の確認等
(4)労働衛生教育
作業員に対する教育の重要性、教育内容及び教育方法
<熱中症の予防のための有益情報>
・STOP!熱中症 クールワークキャンペーン
・学ぼう!備えよう!職場の仲間を守ろう!職場における熱中症予防情報
・働く人の今すぐ使える熱中症ガイド